Hướng dẫn dùng mật ong trị ho “chuẩn không cần chỉnh”

Họ là triệu chứng thường gặp. Nó có thể là cơ chế sinh lý bình thường để bảo vệ cơ thể. Nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh, nhất là các chứng bệnh ở đường hô hấp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về ho và cách dùng mật ong trị họ đơn giản, an toàn ngay tại nhà.

Ho có phải một bệnh?

Trước khi xem kỹ về công dụng của mật ong trị ho hay các cách ăn mật ong trị ho tại nhà, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số thông tin cơ bản về ho. Vì căn cứ vào những thông tin này, bạn mới biết có nên dùng mật ong trị ho hay không. Khi nào nên dùng mật ong trị ho….

Theo đó, ho là một triệu chứng khá quen thuộc. Nó có thể xuất hiện ở cả người trưởng thành, người cao tuổi hay trẻ nhỏ. Hơn nữa, nếu sốt nhất định là dấu hiệu của một chứng bệnh hoặc một bất ổn nào đó trong cơ thể thì ho có thể là dấu hiệu của bệnh. Cũng có thể chỉ là một phản ứng bình thường của cơ thể để đẩy lùi dị vật, làm thông đường hô hấp.

Nhìn chung, ho không phải một chứng bệnh cụ thể. Cơn ho thường xảy ra do các tế bào ở đường hô hấp bị kích thích, khiến cho phối đẩy không khí ra ngoài với áp lực và tốc độ cao. Căn cứ vào thời gian kéo dài cơn ho, người ta đang chia ho thành ho cấp tính, ho bán cấp và ho mãn tính.

Nguyên nhân gây tình trạng ho

Như đã chia sẻ ở trên, có 2 dạng ho chính là ho như một cơ chế sinh lý để bảo vệ cơ thể (ho không bệnh) và ho với vai trò là triệu chứng của một chứng bệnh. Dưới đây là nguyên nhân chính của 2 loại ho này. Cụ thể:

Ho không bệnh

Tình trạng này xảy ra khi cơ thể hít phải khói độc, hóa chất gây kích thích niêm mạc đường hô hấp. Hoặc khi bạn đột ngột gặp phải khí lạnh hay không khí nóng. Khi có dị vật xuất hiện ở đường hô hấp gây cản trở quá trình hô hấp.

Trong một số trường hợp, người dùng thuốc điều trị tăng huyết áp cũng có thể gây phản ứng phụ là ho khan. Ho kéo dài nhiều tuần sau khi dùng thuốc.

Ho do bệnh

Ho là triệu chứng của nhiều chứng bệnh, nhất là các chứng bệnh ở đường hô hấp như: viêm họng, viêm thanh quản, hen phế quản, viêm phổi, viêm phế quản cấp và mãn tính. Thậm chí là các bệnh nặng ở đường hô hấp như: viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), lao phổi, tăng áp lực động mạch phổi, phổi bị ứ huyết.

Ngoài ra, một số bệnh không ở đường hô hấp cũng có thể gây nên triệu chứng ho như bệnh trào ngược dạ dày thực quán (vì khi dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, axit trong dịch vị sẽ làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp gây viêm họng với triệu chứng ho); ho do các bệnh tim mạch như tâm phế mạn, suy tim….

Công dụng của mật ong trị họ

Mật ong trị ho đã được sử dụng từ rất lâu. Hơn nữa, phương pháp này áp dụng cho mọi đối tượng. Dưới đây là công dụng của mật ong trị ho theo y học cổ truyền và y học hiện đại. Thông tin về công dụng sẽ giúp bạn hiểu thêm về mật ong trị ho để biết phương pháp có phù hợp với bản thân không. Theo đó:

Công dụng mật ong trị ho theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, đi vào kinh tâm, tỳ, vị, đại tràng. Nó có khả năng bổ trung, nhuận phế, thông tiện, giải độc hiệu quả. Vì vậy, mật ong thường xuyên được dùng trong việc hỗ trợ điều trị viêm khí phế quản, ho khan, ho có đờm, đau do loét dạ dày tá tràng, trĩ, mũi viêm, loét miệng, tắc ngạt mũi, táo bón…

Như vậy, có thể thấy, mật ong có khả năng giảm ho, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh ở đường hô hấp – nguyên nhân chính gây ra ho một cách hiệu quả. Do đó, trong phần lớn trường hợp, người bị ho đều có thể sử dụng mật ong để giảm triệu chứng khó chịu, đẩy lùi nguyên nhân gây ho. Hơn nữa, vì mật ong vốn là thực phẩm giàu dưỡng chất nên phương pháp sử dụng mật ong trị ho còn giúp bồi bổ cơ thể.

Nó đặc biệt phù hợp với người già, trẻ nhỏ nhỏ, người mới ốm dậy, cơ thể hư suy. Thậm chí, nhiều trường hợp bà bầu cũng dùng mật ong trị ho để đảm bảo an toàn tối đa cho em bé. Hương vị ngọt ngào của mật ong còn giúp kích thích vị giác để mẹ bầu ăn ngon miệng hơn, khỏe mạnh và nuôi dưỡng bé tốt hơn.

Công dụng mật ong trị ho theo y học hiện đại

Y học cổ truyền đã dùng mật ong trị ho từ lâu. Do đó, bạn có thể dễ dàng tìm được các bài thuốc dân gian từ mật ong trị ho cho trẻ, mật ong trị ho cho bà bầu, mật ong trị ho có đờm…. Nhưng không chỉ y học cổ truyền mà y học hiện đại cũng xếp mật ong vào nhóm các nguyên liệu trị ho hiệu quả. Thậm chí, rất nhiều loại siro ho, viên ngậm trị ho trên thị trường đang có thành phần chính là mật ong nguyên chất.

Nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh công dụng trị ho của mật ong

Theo thông tin trên The Guardian, nhiều nghiên cứu được thực hiện đã cho thấy, mật ong có thể có công dụng tốt hơn các phương pháp điều trị ho thông thường, nhất là với ho do viêm họng. Phương pháp trị ho từ thiên nhiên này rẻ, dễ mua và gần như không có tác dụng phụ.

Cụ thể, các nhà khoa học đã thống kê kết quả nghiên cứu của 14 thử nghiệm lâm sàng, được thực hiện trên 1761 tình nguyện viên ở các độ tuổi khác nhau. Kết quả chỉ ra rằng, mật ong hiệu quả hơn so với các phương pháp điều trị ho thông thường. Nó giúp cải thiện tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn ho. Thậm chí, hai trong số các nghiên cứu cho thấy, triệu chứng ho ở người được điều trị bằng mật ong sẽ giảm từ một đến hai ngày so với những người được điều trị bằng phương pháp thông thường.

Mật ong trị ho giúp giảm nhờn thuốc

Chia sẻ trên tạp chí BMJ Evidence Based Medicine, nhóm tác giả nghiên cứu về mật ong trị ho cho biết, các bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh cho người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên (nguyên nhân gây triệu chứng ho).

Tuy nhiên, nhiễm trùng đường hô hấp trên là bệnh do vi rút. Việc kê đơn bằng thuốc kháng sinh vừa không hiệu quả vừa không phù hợp. Hơn nữa, việc sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh còn có thể gây nên tình trạng nhờn thuốc…. Trước tình trạng này, mật ong trị ho càng được xem là phương pháp điều trị thay thế an toàn, hiệu quả. Nó cũng không gây tình trạng nhờn thuốc như thuốc kháng sinh.

Vì sao nên dùng mật ong trị ho thường xuyên?

Có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ho, thậm chí là ho kéo dài. Nhưng không phải trường hợp nào họ cũng bắt nguồn từ bệnh. Vì vậy, thay vì dùng thuốc ho mọi lúc, mọi nơi, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị ho từ thiên nhiên, an toàn, lành tính. Ví dụ như mật ong trị ho.

Vì về bản chất, mật ong vừa là một vị thuốc trị ho và là một thực phẩm tốt cho sức khỏe. Khi dùng mật ong trị ho, nếu đang bệnh thì có thể hỗ trợ điều trị bệnh, giảm khó chịu do cơn ho dai dẳng gây ra. Còn nếu không bệnh (trường hợp do cơ chế sinh lý để bảo vệ cơ thể) thì việc ăn mật ong trị ho cũng sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để cơ thể thêm khỏe mạnh. Có sức đề kháng tốt để chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh.

Nhìn chung, mật ong trị ho là giải pháp đơn giản, hiệu quả để giảm triệu chứng ho, nâng cao sức khỏe cho cả gia đình. Riêng trường hợp bạn bị ho khan, ho lâu ngày thì ngoài dùng mật ong trị ho, bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa khám để, áp dụng phác đồ điều trị chuẩn.

Cách dùng mật ong trị ho cho cả nhà

Như vậy, cả y học cổ truyền và các nghiên cứu y học hiện đại đều cho rằng, mật ong có thể là giải pháp tối ưu cho người bị ho. Hơn nữa, vì mật ong trị ho an toàn, lành tính, tốt cho sức khỏe người dùng nên bạn có thể dùng phương pháp này cho cho tất cả các thành viên trong gia đình (trừ trẻ dưới 1 tuổi). Dưới đây là một số cách dùng mật ong trị ho đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo để áp dụng khi cần thiết:

Bài thuốc trị ho khan Bách Hoa thang

Nếu bị ho khan, háo phổi thì có thể áp dụng bài thuốc Bách Hoa trang với nguyên liệu là mật ong 2 thìa canh, hạnh nhân 14g và gừng sống (sinh khương) 4g. Đem hạnh nhân, gừng tươi rửa sạch, sắc với nước. Lấy nước hòa với mật ong để uống. Bài thuốc này trị phế khí không thông, ho tức ngực, khó thở rất tốt.

Hơn nữa, các vị thuốc dùng trong bài đều an toàn, lành tính nên bạn có thể dùng từ 2 – 3 lần một ngày, liên tục đến khi khỏi hẳn. Trường hợp người bệnh bị ho khan không có đờm, cuống họng hơi háo thì có thể lấy mật ong 1 thìa canh, chiêu với nước đun sôi để uống. Với cách này, bạn cũng nên dùng liên tục 2 – 3 lần mỗi ngày cho đến khi khỏi hẳn.

Trị ho nhiều đờm bằng bưởi ướp giấm mật ong

Nếu người cao tuổi bị viêm khí phế quản, ho có nhiều đờm thì có thể áp dụng bài bưởi ướp giấm mật ong. Chỉ cần chuẩn bị bưởi 1 quả, mật ong trị ho 30ml, giấm ăn 15ml. Đem bưởi bóc vỏ, lấy phần vỏ cùi, rửa sạch, thái lát. Cho mật ong vào với cùi bưởi rồi đun cách thủy cho chín. Cuối cùng, cho thêm giấm ăn vào trộn đều. Chia làm 2 lần ăn vào buổi sáng và buổi tối. Nên dùng bài thuốc mật ong trị ho này liên tục vài ngày để giúp bệnh nhẹ, hóa đờm, giảm ho.

Trị ho âm ỉ lâu ngày bằng lê tẩm mật ong

Những người sốt nóng âm ỉ, ho khan dài ngày, miệng họng khô khát, đạo hãn âm hư (thường xuyên có mồ hôi trộm) có thể dùng bài thuốc mật ong trị ho hiệu quả là lê tẩm mật ong. Với bài thuốc mật ong trị ho này, bạn cần chuẩn bị lê 1 quả. Có thể gọt vỏ hoặc không gọt vỏ thì, rửa thật kỹ. Khoét bỏ phần lõi hạt, cho mật ong vào trong rồi chưng cách thủy để ăn. Mỗi ngày nên ăn một quả, ăn liên tục vài ngày.

Bài thuốc từ mật ong bạch quả cho người lao phổi có ho suyễn

Nếu bị hen phế quản, lao phổi có triệu chứng ho suyễn thì có thể áp dụng bài thuốc mật ong trị ho với thành phần là mật ong và bạch quả. Cụ thể, với bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị bạch quả 10g, cho vào rang chín, bóc vỏ phần vỏ cứng. Cho nhân bạch quả vào nồi, thêm nước vào nấu chín. Sau đó, cho mật ong vào lắc đều rồi ăn. Nên ăn mỗi tối một lần đến khi thấy dấu hiệu ho giảm hẳn.

Bài thuốc trị ho do lạnh từ mật ong tân di

Mật ong là vị thuốc giúp nhuận phế, trị ho hiệu quả. Tân di cũng có khả năng trừ phong, tán hàn, thông khiếu. Vì vậy, bạn có thể áp dụng bài thuốc từ mật ong, tân di để giảm ho, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh như: đau đầu, đau răng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, cảm mạo lâu khỏi. Với bài thuốc mật ong trị ho này, bạn cần chuẩn bị tân di 7 cái, mật ong lượng vừa đủ. Cho tân di vào nồi sắc kỹ lấy nước, chế thêm mật ong để uống ấm.

Bài thuốc từ tỏi và mật ong trị ho

Tỏi và mật ong đều là những vị thuốc có tính ấm. Có khả năng tán hàn, nâng cao sức đề kháng của cơ thể hiệu quả. Vì vậy, các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe thường khuyên mọi người nên sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, giảm ho.

Để làm mật ong ngâm tỏi, bạn có thể chuẩn bị 15g tỏi tươi và 100g mật ong nguyên chất. Đem tỏi bóc vỏ, cho vào hũ, đổ mật ong vào, đậy kín. Đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng từ 15 – 20 ngày là có thể bắt đầu sử dụng. Khi dùng, bạn chỉ cần lấy một thìa mật ong ngâm tỏi, hòa với nước ấm và uống vào lúc sáng sớm. Đây là thời điểm để mật ong ngâm tỏi phát huy công dụng trị ho tốt nhất.

Nếu cơn ho kéo dài, lâu khỏi thì bạn có thể hòa mật ong ngâm tỏi để uống cả vào buổi trưa vào buổi tối. Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút, khi bụng còn đói. Lúc này, mật ong ngâm tỏi sẽ phát huy tối đa công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Dùng hỗn hợp chanh với mật ong trị ho

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cả mật ong và chanh đều là những nguyên liệu trị ho an toàn, lành tính tại nhà. Trong đó, chanh có vị chua, tính mát, rất giàu vitamin C. Nó có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiêu hóa, chữa ho. Vỏ quả chanh có vị the, đắng, mùi thơm, tính lạnh. Khi vào cơ thể, các thành phần trong vỏ quả chanh có tác dụng thông khí, tiêu đờm, trị ho có đờm.

Để áp dụng bài thuốc mật ong trị ho với chanh, bạn nên chuẩn bị chanh tươi nửa quả, mật ong từ 1 – 2 thìa cà phê. Lấy một cốc nước ấm, cho mật ong và nước cốt từ nửa quả chanh tươi vào, khuấy đều. Uống ngay khi nước còn ấm để giảm ho, làm dịu cảm giác giác khó chịu ở cổ họng.

Với người ho có đờm thì có thể rửa sạch chanh (để cả vỏ),ngâm với nước muối khoảng 30 phút. Sau đó, để chanh khô rồi thái lát mỏng, xếp vào lọ. Cứ xếp một lớp chanh lại đổ một lớp mật ong và thêm một chút muối. Mỗi buổi sáng lấy từ 3 – 4 thì ra cốc, pha với nước ấm để uống. Nên uống nước chanh mật ong trước khi đánh răng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc trị ho từ mật ong, đường phèn và chanh đào

Bạn có thể làm mật ong trị ho từ chanh đào và đường phèn. Với cách làm mật ong trị ho này, bạn cần đem chanh đào rửa sạch, thái thành lát mỏng, cho vào lọ thủy tinh đã rửa sạch, để khô. Đường phèn đập nhỏ, cứ rải một lớp chanh lại thêm 1 lớp đường phèn. Cuối cùng, đổ mật ong vào lọ. Lấy vỉ nén chanh xuống chậm

Đậy chặt, để lọ chanh mật ong đường phèn ở nơi khô ráo trong vòng 15 – 20 ngày. Mỗi buổi sáng và tối lấy 1 – 3 thìa, hòa với nước nóng uống để giảm ho, ngăn không cho ho tái phát.

Bài thuốc từ mật ong trị ho và lá hẹ

Lá hẹ là nguyên liệu rất tốt cho người bị ho và các bệnh về đường hô hấp. Vì vị thuốc này có tính ấm, giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa họng gây ho hay đau nhức cổ họng do ho lâu ngày. Trong lá hẹ còn chứa nguồn chất kháng sinh tự nhiên có thể chống viêm, kháng khuẩn để hỗ trợ điều trị các bệnh ở đường hô hấp – nguyên nhân gây ho.

Để áp dụng bài thuốc mật ong trị ho kết hợp với lá hẹ, bạn cần chuẩn bị lá hẹ tươi một nắm; mật ong từ 1 – 2 thìa cà phê. Đem lá hẹ rửa sạch, cắt khúc, cho vào bát với mật ong và hấp cách thủy trong vòng 20 phút chậm nên dùng nóng mỗi ngày một lần để giảm ho nhanh chóng…..

Lưu ý khi dùng mật ong trị ho

Công dụng của mật ong trị ho là điều không cần bàn cãi. Vì thực tế sử dụng của nhiều người đã chứng minh rằng phương pháp này thực sự hiệu quả. Tuy nhiên, để dùng mật ong trị ho tại nhà, bạn nên áp dụng theo đúng các cách đã được hướng dẫn. Không sử dụng mật ong trị ho tùy ý, không theo công thức nào vì có thể làm giảm hiệu quả của vị thuốc này. Ngoài ra, người dùng mật ong trị ho cũng cần ghi nhớ một số lưu ý:

• Tuyệt đối không dùng mật ong trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi. Vì ở trẻ dưới 1 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt. Trẻ có thể bị ngộ độc mật ong.
• Dùng mật ong trị ho là phương pháp được nhiều chị em tin dùng, đặc biệt là nếu nhà có người già, trẻ nhỏ bị ho. Tuy nhiên, vì mật ong trị ho có tác dụng tương đối chậm nên nếu thấy tình trạng ho quá nghiêm trọng thì tốt nhất nên đưa người bệnh đến cơ sở y tế tế.
• Trường hợp bạn bị ho do tác dụng phụ của thuốc thì vẫn có thể dùng mật ong trị ho để để làm dịu cơn ho, giảm cảm giác khó chịu mà cơn ho đem lại.
• Nếu có tiền sử dị ứng với mật ong, phấn hoa hay nọc ong thì không nên sử dụng phương pháp trị ho này. Vì ở một số người (số ít), mật ong có thể gây dị ứng với dấu hiệu như: nổi mề đay, mẩn ngứa, khó thở….

Mật ong rừng tinh chất – cam kết bán mật ong trị ho chất lượng cao

Một lưu ý đặc biệt quan trọng nữa với người muốn dùng mật ong trị ho tại nhà là nên sử dụng loại mật ong nguyên chất chưa qua pha chế. Vì chỉ khi bạn mua đúng mật ong nguyên chất loại xịn thì mật mới giàu dưỡng chất. Mới có các thành phần với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm loãng dịch nhầy đường hô hấp để giảm ho hiệu quả.

Ngược lại, nếu bạn mua phải loại mật ong kém chất lượng. Loại mật ong được pha trộn bằng hóa chất tạo mùi, tạo màu thì sẽ không giảm ho mà còn gây hại cho sức khỏe. Các chất hóa học để làm giả mật ong có thể tích tụ trong cơ thể, đầu độc các cơ quan, gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm…

Nhìn chung, mật ong trị ho là phương pháp tốt, là phương pháp mà bạn nên áp dụng tại nhà nếu tình trạng ho không quá nghiêm trọng. Nhưng để mật ong trị ho phát huy tối đa không dùng thì bạn nên liên hệ các địa chỉ phân phối mật ong uy tín, được nhiều khách hàng đánh giá cao như: Mật ong rừng tinh chất.

Mỗi sản phẩm của Mật ong rừng tinh chất, từ mật ong nuôi đến mật ong được khai thác tự nhiên trong rừng đều là mật ong nguyên chất. Mật đảm bảo chất lượng, chưa qua pha chế. Do đó, khách hàng mua mật có thể cảm nhận vị thơm ngọt thuần khiết và các công dụng tuyệt vời với sức khỏe nói chung và đường hô hấp nói riêng.

Thông tin chi tiết về các sản phẩm mật ong trị ho tại Mật ong rừng nguyên chất, bạn có thể liên hệ ngay để được tư vấn!